中考“百米冲刺跑”
怎样跑出好成绩?
两位优秀学姐和你分享经验
记者祝佳
初中三年“马拉松”，这会儿迎来了中考“百米冲刺跑”，考生们跃跃欲试，也紧张兮兮。这一站，如何赢得漂亮?
心态重要，复习技巧也很关键。怎样摸准自己的学科特点，“对症下药”，有效复习?对此，记者采访了两位在去年中考中获得优异成绩的高一学生，一起分享他们的经验。
廖臣悦
“想不起会更慌，紧张时让脑袋暂时空白。”
宏达高中高一学生廖臣悦，去年取得了726分的中考成绩，对于自己通过努力取得的好成绩，廖臣悦格外欣喜。
初中阶段，廖臣悦成绩一直拔尖。家长和老师，连廖臣悦自己也对中考保送名额充满了信心。然而没想到初三上学期期末考试，廖臣悦考砸了，错失了优秀高中的保送名额。
“要分析考砸的原因，准备不充分是一方面，另一方面则是自己太紧张了。”进考场后，等待开考期间，廖臣悦脑海里不停回顾知识点，想不起来的时候就发慌，越发慌就越想不起来，导致精神紧张，影响了正常发挥。
为了调整心态，之后的考试中，廖臣悦一紧张就什么都不想，放空脑袋，深呼吸，或想些有趣的、轻松的事。“这招对我来说蛮有用的，现在我也是这样做的呢！”廖臣悦说。
擅长理科的廖臣悦认为，在中考复习最后阶段，“题海战术”用处不大。“会做的题一般做两遍，第一遍，熟悉题型，第二遍，巩固知识，第三遍就没有必要了。”和大多数同学不同，廖臣悦喜欢挑一些有技巧、有难度的题，无论攻不攻得下这道题，她都会去找老师校对答案，有疑问就立即提出并解决。
而对于自己较弱的学科社会，廖臣悦选择了考前找老师补习，请老师帮助梳理知识框架、培训答题技巧。“这让我中考时的社会科目进步不小，各科平衡，才能取得高分。”
汤青青
“考前看题比做题更有效！”
去年中考取得721分的汤青青，初中在许村中学就读，是该中学为数不多的保送生之一。
“在哪所学校上学不重要，重要的是把握好自己！”汤青青经常把这句话挂在嘴边，提醒自己，走到任何一所学校都要努力学习，提升自我。
因为热爱科学学科，初中上科学课时，汤青青总是“跳开”老师讲课的节奏，钻研其他一些自己感兴趣的科学内容，或阅读一些课外科学书。时间一久，汤青青发现，题不会答了，成绩也跟着下滑了。
为了中考取得好成绩，汤青青开始“回归”课本，除了常规做题之外，看课本上的例题、研究基础概念是她复习时做得最多的事。“例题一般不会出现在考试中，但原理都在例题里，吃透原理，事半功倍。”另外让她受益匪浅的考前小技巧就是“考前看自己做过的、错过的题比做题更有效”。她说：“像英语学科，如果只是一味的做题，而不去核对答案，寻找错误的原因，那么下一次遇到这样的语法，你还是会犯错。”
提到让一些考生格外头痛的语文写作，汤青青也有自己的一套办法：“中考作文以记叙文为主，如果练习时写一篇完整的作文，花费时间较长，我一般会根据记叙文不同的表达方式，分片段练习，每次写作300字左右，不仅提升了写作能力，也省下时间复习别的知识点。”
计惠英
“合理利用时间，多总结多归纳。”
中考复习冲刺阶段，一场场“实战演练”纷至沓来，让不少考生变得情绪紧张，有人睡不着、吃不下；有人情绪起伏、烦躁不安；也有人看上去淡定，实际“压力山大”，该怎么办?
海宁第一中学初三年级组组长计惠英说，在复习冲刺阶段，首先要在训练中查找自己的薄弱环节，注重基础知识薄弱部分的梳理，“重课本、理考点”，对照《中考说明》中所列考点重视理解分析，要逐点扫描，逐个过关，扫除复习中的一些盲点，忌呆板机械记忆；其次要关注热点，对于中等生，要想通过复习冲刺有长足的进步，仅仅做好基础题是不够的，还要适当关注一些拉分点；最后，目前大多数学校正进行专题复习，考生的学习状态基本都是“发试卷、做试卷”，这个时候“回顾、总结和归纳”是格外重要的。
“考试考验的一半是实力，一半是心态。”计惠英说，越是紧张的时刻，考生们越要临危不乱，保持一颗平常心，做好规划，调整好自己的学习步伐和学习节奏。
海宁日报
